自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
櫻 桃 □ 劉志發 櫻桃是自己應聘上門的，那天恰巧《山西大戲臺》欄目應邀走進藍馬肥業錄制節目，臺下觀眾區分成了好幾大方陣，受邀來觀看節目的大多是附近村子的一些大爺和大娘，他們靠種農業為生，也是藍馬肥業的服務對象。櫻桃隨大家一起觀看了藍馬藝術團的表演后，她對演員們的精湛技藝感到嘆服時，也為自己身懷文藝細胞感到由衷的自信。于是找到團里的領班大飛，大飛在招人的事上作不了主，需要請示老板，于是把她帶去面見老板。 見面過程一開始并不十分順利，甚至令櫻桃感到格外窘迫，倒不是她羞于見人，她見過了太多客人，也不乏其類。只是當她站在面試者的行列，要接受一個來自陌生者的審視，就無不令那種無助的內心惶恐起來。她低著頭，肉嘟嘟的下巴貼著脖頸，兩只水靈的眼睛看著面試官下方的桌面，一雙潔白無瑕的、不太肥胖的手在指間相互撫弄著，總之顯出女性特有的矜持來。馬祖俊看著面前櫻桃那嬌滴、水靈的樣子，越發地來了興致。他不出聲，就那樣無端地看著，氣氛顯得那么的凝重而和諧。這樣過了一會，他可算開口了。“你是怎么想到要來我的藝術團的，又是誰讓你來的？”他問。 “沒人讓我來，我是偶然經過這里，看到你們園區在錄制節目，所以就自己找來了。” “哦，原來是這樣，”馬祖俊道，“好，假如讓你進藝術團來，你覺得你能做什么呢？剛好我們團現在缺一人。” “我覺得他們在臺上的表演我都會。” “哦，就這么自信。那你快快說，你都會些什么？” “我會他們不會跳的芭蕾。” “你是說你還會跳芭蕾。” “是的。” “你不妨表演來看。” 于是櫻桃環抱雙手，站好方位，左腳繃腳尖，慢慢提起膝蓋，放到右邊支撐腿上，隨著發力前的一次深吸氣，眼見右腳拇指竟把整個身體立了起來，支撐腿就像扁擔一樣直。大概停頓了兩三秒，她就塌了下來，并微笑著抱歉道，“不好意思啊，馬總，好久不練了。” “不錯，有基本功” “說說你上一份職業是干什么的？”他接著道。 “我……”，她剛一開口，就打消了要往下說的念頭，“怎么辦，一定不能讓他知道我曾是一名性工作者。”她心里暗忖道。 “我在聽著呢！說吧。” “接待。” “什么？” “就是搞前臺接待。”她小聲說。 “哦！”馬祖俊這下聽清楚了。櫻桃抬起頭紅著臉看了他一眼，然后目光又迅速移到地上。馬祖俊很不自然地打掩護似的清了清嗓子，就說，“這樣，你先去公司人事部報到，就說是我說的。” “嗯。” “你什么時候能來上班？” “明天。” “好，那你明天來。你的工作暫時負責藝術團的保潔。” 隨后馬祖俊給她交代了在這兒多少錢一個月，并得到了櫻桃的同意。 就在剛才櫻桃如金雞獨立般站立起來的時候，馬祖俊簡直看呆了，盡管只停留了短短的一瞬，要知道她的身子是那么的胖，如果沒有過人的功力和頑強的毅力，是無論如何也做不到這一點的。于是直覺告訴自己，她是可以留下來日后為我所用的。 今天的天色并不太好，陰沉沉的，也許是傍晚來臨的緣故。園區門前的國道上來來往往的車輛，陡然多了起來，一輛黃色的由東至西的幼兒園校車，響著高音喇叭打這兒經過。一旁滿載著蓋著貨物的大貨車，通過后視鏡看到后，退出左邊快車道讓路與校車，校車得以順利通過。于是前方占道的貨車也效仿后車的樣子，紛紛打起右轉向燈，靠右行駛，好像文明駕駛的好風氣也會傳染一樣。 一客一貨兩輛車子，一前一后地停在公司辦公樓前廣場出大門的方向，大家都在有條不紊地忙著，沒有一個閑著的。當然馬祖俊和他的夫人張蘭花是個例外，他倆站在客車前部側面的位置，在小聲地交談著。櫻桃此時在貨車車廂上對架子鼓做著最后的擦拭工作，她發現少拿了兩只備用鼓棒，心想如果運輸途中把原有的弄丟了，或表演過程中折斷了，該怎么辦？于是把領班大飛喊來，大飛停下活走過來問她有什么事，她說只拿了一套鼓棒，是不是還要再備一套，以備不測。大飛于是把鼓手程亮喊來，問他是干什么吃的，自己的吃飯家伙也不知道多備一套，要是弄丟了或折了怎么辦？程亮自知理虧，不敢犟嘴，乜斜著眼睛看了櫻桃一眼，于是兀自跑開去取備用鼓棒去了。看到這樣，櫻桃只好無奈地撇了一下嘴。 這次大家帶去的除了自身行李，還有各種道具、服裝和移動舞臺，大部分都給裝在貨車車廂上。時間一點一滴地過去，傍晚的天色越來越暗了。大飛催促大家抓緊時間登車，車子馬上就要出發了。馬祖俊夫婦倆率先登上了藍馬肥業的客車，他們選擇坐在了車子前面，其他幾人分別就車子兩側落了座。按照順序，客車先于貨車走在前面，沒走一會，貨車就超越了客車，處于領先位置。客車車廂里的座位大部分都空著，盡管坐著藝術團的幾名成員。過道里塞滿了許多行李，是各種顏色的拉桿行李箱，有粉色的，有白色的，有黑色的，有紅色……這次去馬來鄉參加演出活動，為期一天半，并且都十分看重這次活動，期望取得圓滿成功。 車載收音機正在播放著舒緩的曲子，大家一路上的心情非常快樂。40多歲的客車司機十分謹慎地駕駛汽車，在通往芮城縣馬來鄉的山區道路上，此時車窗外的天色已晚，遠處的山體已經拉上了帷幕，被升騰起的薄霧完全遮擋住了，絲毫看不清它的本來面目了。山間的氣溫雖降了下來，但車里卻溫暖如初。司機師傅下意識地切換了一下燈光，能看清前方的貨車。坐在司機后面的是董事長馬祖俊夫婦。張蘭花像只很乖巧的小貓咪似的傍在丈夫身上，微閉著眼睛，好像旅途讓她倦怠了。馬祖俊同時不忘伸出一只手抱著她的肩膀，另一只手在向坐在對面的櫻桃招手示意。張蘭花不過問公司的事，夫唱婦隨的，就算平時聽到丈夫有什么，她也不會當面拆穿、橫加指責，因此丈夫心里十分感激她，從而拴住了他的心。這就是她的聰明之處，馬祖俊參加的一些日常性活動也會帶著她，比如今天。 坐在他倆身后的是小雨和小雪，他們是一對戀人，也是團里的青年演員。小雨表演雜技項目，小雪練的拿手項目是花樣體操。小雪的實際年齡要比小雨大一歲，生活中小雪卻處處依賴著小雨，小雨反倒可著勁兒地照顧著她，十足的模范男友。盡管他們練的項目不盡相同，卻能取長補短，各具吸引性。她躺在他的懷里睡著啦，小雨取下自己的外套給小雪蓋上，于是就在昏暗的車廂中捕捉其他同伴的反應。 他看到坐在后排打架子鼓的程亮正在和女友稅亞男熱吻，看到這一幕，小雨不由得笑了笑，心想對方實在是太年輕了，為了各自的需要，竟利用夜色做掩護，絲毫不顧及同行的伙伴的感受了。他們沒有要停下的意思，雙方表現得很投入，小雨不覺又扭頭看了一眼，看得他心里火辣辣的。程亮今年剛滿十八歲，剛進入成人的年紀，他初中畢業后就沒有讀書了，而是早早出了社會，社會這個大熔爐已經把他鍛煉得脫胎換骨了，讓人覺得他比同齡人要成熟些。他先后做過酒吧服務員、網吧網管、駐店歌手……最后還是拾起了年幼時的愛好架子鼓，在一次偶然的機會中，被大飛給招進藝術團，成了一名鼓手。稅亞男還是他在藝術團里認識的呢，她比他大一歲。他是鼓手，她是歌唱家，倆人的表演，配合得十分完美，倆人又都是處在青春妙齡中，時間久了，程亮就對稅亞男展開了強烈的攻勢，開始時稅亞男不同意，他于是不氣餒，專挑她生日那天用一個月的工資，去花店精心挑選了999朵玫瑰，在她住的宿舍樓下的場地上，擺了一個大大的心字，然后單膝跪地高喊稅亞男我愛你！一旁圍觀的同事們看到后，都紛紛聲援他們必須在一起。此時的稅亞男總算被感動，看到程亮如此真誠，才放心地把自己交給了他，至此兩人牽手成功。 櫻桃坐的位置與他們成三角之勢，他們坐在車子行進中的左邊，櫻桃則坐在過道右邊的中間位置。此時夜已深沉，車子內的暖氣似乎供應不上，大家無心再睡，都強打起精神坐著，害怕給凍感冒了。櫻桃用嬌嫩的雙手整了整自己的皮草大衣，把毛絨絨的領口盡量給豎起來些，以擋住往脖頸侵入的涼氣，使自己暖和些。許是這樣做讓櫻桃覺得十分保暖且舒服，她不由得輕微地發出一聲低吟，在這樣異常寧靜的車廂環境里，大家竟都不約而同地捕捉到了。首先聽到的是離櫻桃坐得最近的小雨和小雪兩人，小雨倒沒覺得有什么，表現出了男生應有的大度，他清了清嗓子，然后調整了下坐姿，眼睛望向行駛著的正前方。坐在他旁邊的小雪則露出了輕蔑的神情，她是高雅的藝術體操運動員，骨子里就瞧不上這種貨色，覺得跟她坐在一起便降低了自己的身份。她面向小雨的側面就這樣拿著眼睛看著櫻桃。櫻桃隱約中早用眼睛的余光察覺出了異樣，她沒有用同樣的眼光回敬對方，而是低倚著頭靠在車窗上，似乎在想些什么，臉色卻漲得通紅。“瞧她那騷樣，”坐在后排的稅亞男小聲嘀咕道。“就是，”她身邊的男友幫著應和著。同時眼光不自覺地躲向另一旁，生怕櫻桃聽到了扭過頭來要找他算賬似的。 櫻桃到底還是扭過頭來了，看到他們相互摟在一起，因為車廂溫度過低而使身體不由得打寒顫。她站起來向著他倆小年輕輕輕地走來，此時程亮和稅亞男因為害怕而抱得更緊了，他伏著女友不禁向后面倒去，額頭擰成了一個疙瘩。因為過道變得擁擠不堪，她并沒能順利走到他倆跟前，而是停在了過道中間的位置，輕輕地說，“你們一定很冷吧，我把身上的皮草大衣脫下來給你們披會兒吧！” “謝謝，不用了，我們很好。”程亮哆嗦著說。 “哦，那好吧！”她只好抱歉地笑了笑道，正要準備轉身回到座位上。 “給我吧，親愛的櫻桃女士，能給我們披一會兒嗎？”小雨說。 櫻桃轉過身，看著他們微笑著說，“你確定你們需要嗎？” “確定。” 坐在他身旁的小雪一改先前的惡劣態度，也沖她微微點了點頭。 “那好吧，”她一邊脫下皮草大衣，一邊說，“給。” 小雨很恭敬地站起來用雙手接過，同時把頭埋下去輕輕地嗅了一下，一面道，“真香啊！”卻冷不防被一只手擰著耳朵拽下了。 櫻桃看了后笑著搖著頭回到了座位。 車窗外突然閃過一道白光，照亮了周圍的景色，車子好像在爬一個陡坡，緊接著天邊傳來幾聲轟隆隆的悶雷聲，看樣子是要下雨了。奇怪得很，往常這條縣級山路時常能見到不少貨車經過的，今晚卻出奇地靜，司機周師傅沿路開了上百里山路，除了自家在前面跑的貨車，路上不曾見到其他的任何一輛車子，像這種情況周師傅開車十幾年都不曾碰到，的確有些反常。他通過后視鏡觀察了車內的情況，發現大家都毫無睡意，東倒西歪地靠在坐墊上，于是他略坐正了些，打起精神，一面偷瞄了下儀表盤，時間已是晚上的十一點。車子始終維持在六十多碼，發動機轉速正常，油料供應充足。他適時提醒了下大家。 “大家都把安全帶系上啊，車子馬上就要過大象嶺了。” 于是車內掀起一片騷動。忙亂中有的甚至都系錯了，把同排屬于對方的安全帶系在了自己身上，引來女友的一番奚落。這時，借著夜色的掩護，一名黑影越過過道和櫻桃挨著坐到了一塊。 大象嶺是河東通往芮城馬來鄉的必經之地，這里山高路陡，常有橫風從這經過，沿路有十多處彎度小于九十度的連續急轉彎，有時超長的貨車一次性轉不過彎來，需要前后進退兩次方才成功，且身后是落差一百多米的懸崖。司機要是轉彎前速度過快，都會驚出一身冷汗，每年發生在這里的交通事故超過十多起，特別是對于不熟悉這里道路交通環境的外地司機，因為行車操作不當，時有連人帶車沖破防護欄，給墜入深崖的慘劇發生，因此這里被過往的司機戲稱為死亡大峽谷。事故發生得多了，就引起了相關部門的重視，他們一致得出大象嶺的設計存在著不合理因素的結論，是引發交通事故頻發的原因。后來經過整改，彎道加寬了，在每個轉彎處安裝了凸面鏡，沿途加裝了限速指示牌等，大大縮減了道路事故的發生。 又是一道閃電劃過，照見了車窗內每個人的模樣，小雨和程亮他們這才看見老板像機靈的猴子似的，從櫻桃的溫柔窩爬回自己的座位，旁邊的夫人對他報以不屑的目光，就說，“瞧你德性。” “對不起，夫人，就是去坐坐，真的沒有什么。”馬祖俊求饒道，便用手去摟抱夫人。 張蘭花用手臂擋了回去，然后轉身朝向車窗外不再理會他了。在她用手擋回去的時候，嘴里發出“哼”的一聲。馬祖俊自知沒趣，只有乖乖地坐好了。 這時，雨噼里啪啦地下了下來，雨勢很急，通過車子切換的遠光燈，能看得見密集的雨點中夾雜著的濃濃的霧氣，總之能見度很低，這還是開的遠光燈。這樣的天氣車子不敢開太快，尤其是遇到像大象嶺這樣的山路，在下坡時能聽得見周師傅連續踩點剎，儲氣筒傳出的“吱吱——”聲。這會兒，已經完全看不到前面大飛駕駛的貨車了。周師傅緊張得大氣也不敢出一下，盡管他有著多年的山區道路駕駛經驗，但是像這樣的大雨夜跑山路他還是頭次。通常司機一般碰到這樣的大雨，他們會選擇不跑，或待天晴好了再跑，更別說是冒雨跑山路了。他雙手緊握方向盤，精神高度集中，雙眼緊盯著在被雨刮器在飛速劃動的擋風玻璃外的路況，車速始終在保持著勻速行駛。 馬祖俊下意識地抬起手臂，繞到張蘭花面前去關車窗玻璃，證明玻璃事先已經關得緊緊的，這才放心地抽回手臂。傾盆而瀉的大暴雨從車窗玻璃中倒下來，坐在他們身后的兩對藝術團的青年情侶演員，都緊緊地摟著，依靠彼此的身體來相互取暖。坐在對向過道中間座位的櫻桃，則在忙著把皮草大衣，蓋在自己臃腫的大腿上，同時一面抬起手臂，撩撥一下不久剛做好的卷發，一面把mp4耳塞弄周正，同時另一只手伸進手提包內想拾取什么東西，眼睛向周圍看了一圈后，又不由抽了回來。 突然，正常行駛的客車往一側偏斜了下去，輪胎發出“啪啪——”的響聲，警覺的周師傅憑經驗得知肯定是扎破胎了。他輕打方向，再緩緩踩下剎車，把車子靠有防護欄的一邊停好，再開啟雙閃危險警示燈。就在他從駕駛室披好雨衣準備下車查看故障時，早已看清一切的馬祖俊道，“小周，怎么啦，是不是車子出了故障？” 聽到老板問話，周師傅扭過頭說，“車子被什么東西扎了輪胎，我下去看一下。” “注意安全！” “好。” 大飛駕駛貨車約摸駛過了大象嶺，前方的道路變得筆直又平坦，他習慣了每分鐘看一次貨車后視鏡，后方仍是黑魆魆的一片。他感覺到了不對勁，后面跟著的客車沒有跟上來，不對呀，他也沒跑得多快，基本都維持在六十碼以內，大晚上的又不敢跑快了，按理后面跟行的客車是能咬住他的。排除這些，那么原因只有一個，就是客車遇上麻煩了。想到這，他趕緊松掉油門，也懶得跟坐在副駕上的莎莎說明情況了。坐在副駕的莎莎卻是另一種姿態，她一邊戴著耳機，一邊嘴里不忘盡情地歌唱。“我是一只小小小小鳥，想要飛呀飛卻飛也飛不高……”她唱得很投入，把周圍的一切，都給忘掉了，也忘掉了她押車的職責，只顧自己唱，卻忘了要給大飛提醒下注意安全了。此時峽谷里的橫風還在瘋狂地咆哮，密集的雨點像萬道箭矢似地從空中射下來，道路的一邊是陡峭的山體，防撞墩的外側即是深不可測的懸崖，不時見到有霧氣騰上來，仿佛車子云游在了仙境一般。 想到剛才過峽谷，橫風把貨車吹跑偏了時，他到現在想想都感到后怕，于是大飛暗暗慶幸的同時，不由把車停在了路邊，給老板打電話。 “喂，馬總，是我，我是大飛，”他道，“你們到哪了。” “大飛，聽著，我們還沒出大象嶺，”馬祖俊在電話那頭道，“我們的車壞了。” “怎樣，能不能修好？”大飛盡量讓自己的聲音小點，但是受周圍環境所致，他感覺自己說出的話，就像在吵架。 “能修好，周師傅已經下車去看了。”他道，“你們怎樣了，莎莎還好吧？” “馬總，我們很好。”莎莎說。 “嗯，我不好，”莎莎剛說出來就后悔了，哭著鼻子道，“我餓——” “我們剛駛出大象嶺，現在把車停在了路邊。”大飛對著手機用力喊。 “好，”馬祖俊道，“你們就停在那等我們，不要動。” 剛才大飛忙著給老板回話，一時抽不出時間去理會女友，現在他有時間了。他說，“像你這么一路唱下來，就是不餓，肚子也被你給唱餓了……” 還沒等他說完，莎莎搶先道，“你還說我呢，誰叫你不帶吃的上車。你不知道嗎，音樂家通常都胃口比較好，胃口好就餓得快，餓得快自然就吃得多，吃得多就消化快，消化完了肚子就空了，空了當然就要吃東西嘍。” 大飛好像被莎莎給繞進去了。“好好好，算我錯了，我的姑奶奶，”他求饒道，“你先忍忍，他們車里一定有東西吃。” 時間指向了凌晨十二點半，客車里的人都餓了，此時輪胎也已換好。周師傅拉開駕駛室的門，把身上的雨衣雨褲脫下來，給隨手塞進駕駛坐墊的背后。車窗外的雨已經下停了。 客車里的燈不太亮，櫻桃這才借著微弱的燈光，輕輕拉開手提包，把里面的餅干啦，黑巧克力啦，幾枚咸鴨蛋啦，除此之外還有幾個紅富士蘋果和幾包酸奶，一股腦都拿了出來，但是她陡然又想到了大飛和莎莎倆人，在這冷風冷雨的夜晚，他們一定也很餓吧，于是又拿回了一些食物，給裝進包內。 “來，大家一定餓了吧，”她高聲道，“快來呀，我這帶有吃的。” 話音剛落，客車里頓時沸騰了起來。大家都來到櫻桃的座位前，一人領了一份食物，有的替女友一并領了，感謝的聲音不斷。 “啊，你看她太聰明了，在這荒郊野外的，我們怎么就沒想到要帶點食物呢？” “是啊，你看我們竟都不如一個小丫頭了。” 大家都拿著東西，一面回到自己座位，一面說，于是開始吃啊、吞啊、嚼啊、咽啊，小雨一個蘋果不嫌夠，就又拿了一個，不忘拿紙巾擦了擦，就這樣大嚼特嚼起來，有時吃得過快，來不及吞咽，嗆得嗓子“咯咯——”地咳著。 不一會，拿出來的東西就吃光了，櫻桃抖了抖掉落在皮草大衣上的餅干碎屑，把吃剩的包裝紙片裝進手提包里。這時，馬祖俊開始講話了。 “大家打起精神來，聽我講兩句，”他道，“感謝櫻桃女士今晚提供的食物，要沒有她，我真不知道怎么帶領大家度過這個寒冷而又漫長的雨夜，在這荒郊野嶺的，我沒有給大家備足食物，是我的失職，我對不起大家了。”馬祖俊站起來面向過道鞠了一躬，“今晚我還要感謝的一個人——就是周師傅，是他冒雨把輪胎換好了，要是沒有他，問題不會這么快得以解決。我們馬上就要出發了，我還是舊話重提，大家在路上開車一定要注意安全，去跟大飛和莎莎他倆會合后，保持好行車距離。好，我就說這么多，大家抓緊時間休息！” “哦，對了，估計大飛他們也沒有吃，”他站起來面向櫻桃道，“給他倆的吃的，留了嗎？” “早就留好了，馬總。”櫻桃道。 “太好了。”馬祖俊說。 外面的雨絲紛紛揚揚地飄灑著，一切似乎還沒有什么變化，天光離現在還遠遠地沒有到來。后半夜的凌晨兩點半鐘，周師傅和大飛兩車重新會合時，大飛第一時間跳進客車，說莎莎已經暈倒了，讓下來兩個人把她扶到客車里。櫻桃親自給她喂了一點牛奶，人這才有了一點知覺。 “大家不用擔心，她是餓著了的緣故。”櫻桃說。 于是又給了莎莎一個大蘋果，讓她趕快吃下去。 這一翻折騰后，離天亮也就不遠了，見她恢復了后，大家這才回到各自的座位上。 車子奔馳在蜿蜒盤旋的崇山峻嶺間，有的只是風聲、發動機聲和蒼茫的夜色作伴，人們經過了大半夜的掙扎和饑餓，在得到了食物的補充下，都進入到了深度的睡眠中，一路鼾聲此起彼伏。他們睡眠的姿勢各有千秋，有的男女二人相互依偎著，有的男方靠在女方的身上，有的男女各睡一處。櫻桃始終在自己的座位上沒有挪動過，一件皮草大衣正蓋在她的胸前，她就這么斜躺在車窗上，頸部墊著一塊小頭枕，一絲絲香鼾綿綿不絕地傳開來。 不知不覺中，車子到達了目的地。五點一刻，天剛蒙蒙亮，通知來接車的是馬來鄉副鄉長韓三，韓三把大家安排在鄉里的悅來賓館下榻。悅來是馬來最好的一家賓館，標準單間和豪華雙人間配置有玻璃房淋浴間，電腦、電視、空調、寫字臺等一應俱全。當把客、貨兩車開進賓館大院內，下車伊始，藝術團成員們就按先后順序提著各自的行李箱下車了。40多歲、身材偉岸的韓副鄉長辦事十分穩重，他按大家要求提前預約了四個標準間，分別是五樓的零一、零二、零三、零四號房間，除了馬祖俊和張蘭花夫婦住一個標間，其他的男女生分開住。 “叔叔，你怎么在這？”莎莎吃驚地問。 “莎莎，怎么是你？”韓鄉長問，“你也在馬總的藝術團上班嗎？” “嗯，”莎莎道，“你不知道，你今天早上差點就見不到我了。” “哦，怎么回事？”韓鄉長問。 此時的大飛正在一邊呆呆地看著他們。 “我昨天晚上餓暈了啦，”莎莎說，“嘍，是她用食物救了我。”莎莎指向一旁正拎著行李箱的櫻桃。 韓鄉長對她投去贊許的一瞥。于是緩緩走上前道，“謝謝你。” “不用謝。”櫻桃紅著臉道。 “她叫櫻桃，是不久前自己應聘到藝術團來的，”馬祖俊道，“昨天晚上連續大雨，車子拋錨，多虧了她帶來的食物救了一車人。” 當馬總向他陳述事情經過的時候，韓鄉長不時用眼睛看著櫻桃，櫻桃則一直低著頭。“好樣的，”韓鄉長說，“她現在在你們藝術團做什么職務？” “保潔。” “哦——保潔很辛苦的，為了大家的生存環境，為了大家的健康，但是一旦做好了，又能得到大家的認可。”韓鄉長道，“怎樣，櫻桃女士？幾時要是不想在藝術團呆了，可以考慮去我們的鄉政府上班。” “不了，謝謝先生好意，”櫻桃說，“我在這挺好的。” “竟然這樣，那好，我一會還有事情宣布。”韓鄉長說。 “對了，韓鄉長是怎么知道莎莎的？”馬祖俊問。 “她是我的一個侄女。”韓鄉長道。 天越來越亮了，剛剛下過的雨，把大院內的樹葉濯洗得翠綠翠綠的，幾只麻雀在枝頭上歡快地跳躍著。大家都頂著熬紅了的眼睛、撐著不太筆直的身子，在等著韓鄉長作最后的指示。 “大家聽我說，經過了一夜的旅途勞頓，大伙都有些累了，我決定把演出推遲到明天上午舉行。大家好好休息。” “耶……太好了！” 藝術團的成員們根據分給自己手上的牌子，都爭著去找屬于自己的房間。 —END— 本期責編 | 薛俊杰 ------ ------ 作者簡介| 劉志發，男，80后。2003年就讀于大冶師范，2016年開始文學創作。黃石市作協會員，作品散見于《今日大冶》《黃石視聽》《黃石日報》《中華文學》及其各微信平臺。短篇小說《群姑》獲2018年首屆“瞳孔之光”全國青年文學征文大賽優秀獎。 +10我喜歡
原創：秋水 小時候我家住在黑龍江省的一個小村莊，不通火車，只有客車。小時候聽奶奶說她娘家那里有火車，可惜我無緣一見。我對火車非常向往，卻也只能在想象中感受它，覺得它神秘莫測、迅猛非凡，直到高中畢業，始終沒有機會得見其真容。在村里看露天電影《戴手銬的旅客》時，影片中男主人公在火車開來的剎那跳進去不見了那一幕深深地刻在腦海里，更增加了火車的神秘感。 22年前的9月份，我接到了山區一所大學的錄取通知書，得知那距我家一千多里地，我需要坐火車去學校報到，有點害怕又有點莫名的興奮。 父親領著我，我們各自扛著一些衣物行李，先坐客車去縣城，再倒客車去省會哈爾濱，從哈爾濱坐火車去山區。 我不記得父親是怎么帶我找到哈爾濱火車站的，反正我懵懵懂懂地跟著他進入了站里。售票大廳和候車室里除了人還是人，我還是第一次目睹那么多人擠在一處的情形，讓我想起了自己學過的成語：摩肩接踵。買票的時候根本排不上隊，眼看時間就要來不及了。父親福至心靈、急中生智，拿著我的錄取通知書拜托排在最前面的一位30歲左右的大姐幫忙給我們代買了一張全票和一張半票，但都是沒有座號的，因為有座號的座位早就賣完了。 上火車的時候，好心的大姐領著我和父親一起上車，車上還是擠滿了人，我們擠過狹窄的過道兒，她教我們挨個問，看看誰在哪里下車，以便倒出座位來讓我們坐一會。我想大姐之所以如此熱心，一定是看到我的錄取通知書，那東西使她對我們父女倆格外信任，不擔心我們是壞人。而我們父女倆卻不敢輕易相信她的熱心，我們小心翼翼地跟著她，同時也對她的熱心有一點猜疑，害怕身上帶著的走東家去西家借來的好不容易湊夠的學費會不翼而飛。我們一面在大姐的謙讓下坐了她好心找來的座位，一面又提心吊膽地提防著她，怕她是有所圖謀的。直到那位好心的大姐比我們先行到站下車以后我們才如釋重負！同時又為自己猜疑好心幫助自己的恩人感到愧疚和羞慚。 一路上時而坐著時而站著，緊張惶恐的心不時揪緊，被人打量的時候恨不能找個地洞鉆進去，站在過道的時候還要不時地為走來走去的人們讓路。偶爾也可以坐一會下車人的空座，看著快速掠過車窗的景物和逐漸多起來的高低起伏的山脈，內心充滿了對即將開始的大學生活的憧憬與迷茫，火車上的喧鬧和嘈雜似乎都與我無關，浮躁不安的內心也漸趨平緩鎮定。 這時候，推著小車在狹窄過道里來回叫賣的人喊著：“啤酒飲料礦泉水，面包香腸方便面”，惹得饑腸轆轆的我肚子咕嚕咕嚕直叫。但我和父親并沒有預備在車上的食物，也舍不得花錢去買，只得忍著饑餓，看別人吃吃喝喝，趕緊轉移目光。笑語喧嘩的車廂開始吸引我的注意力了，我暗暗觀察著車廂里形形色色的人們，聽著他們的南腔北調，猜測著他們的去向、職業、年齡，聽著廣播里報站名的聲音，一切都顯得很有意思了。這時候，火車的呼嘯聲、火車輪子摩擦鐵軌的咔咔聲、火車進站出站的鳴笛聲、列車員檢票的詢問聲都混合成一曲雄壯豪邁的交響樂，震撼著我的耳鼓。那些聲音在十多個小時后遠離了我，我和父親下了火車，再倒客車去學校。而此后的十多個小時中，躺在宿舍床上的我仿佛還在火車里，晃晃悠悠的感覺持續著。夢里，耳邊依稀還有各種聲音變幻著，第一次坐火車的強烈刺激如今想起來還歷歷在目。 那不光是我、也是父親第一次坐火車，作為村里一個見過了世面的農民，父親回家時再一次坐上了火車，他應該不會再擔心害怕了吧。而我，此后，每次寒暑假都坐著火車往返，新鮮感被疲憊感所取代，漸漸地就沒那么喜歡坐火車了。直到五年以后，我遇到了自己的愛人，他帶著我去大連看大海，和他一起坐火車看風景的甜蜜與溫馨讓我又喜歡上了坐火車的感覺…… 作者簡介：王文玲，筆名秋水，網名秋水伊人，1973年12月出生于黑龍江省蘭西縣，大學學歷，中文專業。 +10我喜歡
自小在窗前明月光中的相伴中，喜歡跟隨李白徜徉于詩的海洋，尤為喜歡他激情澎湃，瀟灑飄逸的佳句。在“君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”的豪情中感悟到了詩仙笑對人生的真諦。 記憶中的李白是很為自己尋找快樂和開心的人，雖然在污濁的世界中有著懷才不遇的悲憤，但從來都有著快樂的夢想和執著的追求。欣賞他在談笑間，用豁達的豪情將對人生的失意和不滿瀟灑的埋在了詩意的酒杯中，依然把酒言歡，在無奈的辛酸中，灑脫的用仰天大笑的曠達將難言的憂傷在頃刻間化為一種笑對人生悲壯情懷， 而后縱情于悠悠天地間，在飄逸的靈動的詩行里，虔誠的回答了苦難中的人生應有的典雅和風范，這是怎樣的一種哀痛者和幸福者啊。 在感慨自己邁入人生入秋的惆悵中，詩仙的豁達卻也在我失落的心間陡然間開出了一束美麗丁香花，在淡淡的芬芳和濃郁的香味中，給了我一絲感悟人生快樂的力量。人生苦短，猶如莊子而言：“人生天之間，如白駒過隙”一般，在暫短生命中，不可能總有鮮花和掌聲相伴一生，生命中總伴隨狂風和浪花，也會行進到無邊的沙漠中，在茫然中的不知如何把握自己前行的方向，生命之帆因失去導航而陷入無邊的痛苦中不能自拔。其實人之所以痛苦，完全在于自己心中存在的美麗幻想中，當幻想和現實發生沖撞的那一刻，人便有了失落的的情懷，也就有了失望，苦悶，浮躁，彷徨，消沉的情懷，在無法釋懷的抱怨中無限的放大了痛苦的陰影，讓心兒蒙上了一層痛苦神秘的面紗，陷入到無窮無盡的苦海中，產生了幾經絕望的生活態度，因而在自甘沉淪，自甘墮落的傷痛中失去了人生應有的快樂。 其實，人僅此一生，也不過是在春發，夏榮，秋收，冬藏中悄然走過自己在世間的一遭而已。在轉瞬即逝的一生中，為何不能用燦爛的微笑去迎接人生的苦難呢，何不在人生的低谷中學會釋懷痛苦，何不也在痛苦中瀟灑的靜下心來，享受生命中快樂的每一刻呢?相有境生，美好的生活有自己詩意的心境來決定，人生如為心靈的背負的苦惱而苦惱，悲傷而悲傷，痛苦而痛苦，那生活的快樂的腳步卻心靈的重負而變得徘徊不前，或嘆息，或流淚，會抱怨。生活是不相信眼淚的，也不相信嘆息的，誰會去為你廉價的眼淚和蜷縮在角落里的嘆息憐憫你呢? 人生，請別言苦。人生百味，酸甜苦辣，一應具有。人生猶如一首壯麗的樂章，痛苦是這首樂章中必不可少的一個音符，只有眾多的音符，才能奏出美妙雄壯的交響樂，一個音符，即便有獨到的藝術魅力，奏出的音樂也是單調乏味的。人生有了痛苦，才有了人生的多姿多彩，有了痛苦，才懂得了生命的可貴，有了痛苦，才有了生命的本色，有了痛苦才懂得了在平靜的流年中對生活的珍惜。有了痛苦，才有了對生活不懈的追求，有了痛苦，才有了對人生的深刻感悟。有種痛苦卻也是快樂的享受，人只有經歷了生活的滄桑和苦難，才擁有了生命的豐富多彩，學會感恩苦難的人生吧，學會在苦難中享受人生的百味吧。 人生，請別言苦。其實，人生的苦難是自身的一筆寶貴的財富。君不見司馬遷面對男人的屈辱，在悠悠歲月間才有流芳千古的絕唱之作嗎?海倫面對黑色的世界仍以平常心進取，不也創造了人生無法超越的美麗嗎?面對他們的遭遇，你我的失落又算得了什么，無非也是在茫然中產生的一種惆悵，一種失望而已，一種在浮躁間無人相伴的孤獨罷了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 人生，請別言苦。只要你不拒絕小草的卑微，希望的田野就不會拒絕你放飛的夢想。只要你不拒絕冰山的巍峨，你心中自會會有一朵快樂圣潔的雪蓮花。人生，請別言苦。當你學會放下痛苦，相信在風雨后的滄桑中你自會有陶公“采菊東籬下，悠然見南山”閑適和幽雅的快樂，學會心靈的釋然，相信你會也有’天生我材必有用”壯志凌云永存在心中。直到終老，你會永遠在歡唱一首快樂的永恒之歌。 朋友，如果在天空飄著一片烏云，吞噬了你的微笑，請學會撥開烏云，你會看到一片湛藍的晴空。如果心中彌漫著一片愁云，學會釋然吧，你會有一顆平靜坦然的心態。只要有一顆平常快樂的心兒，何言生活永遠是苦呢?生命的美麗與快樂在于永不言棄，永不言苦的執著中，生命的花會在你打開心扉，放進一縷陽光的瞬間中變得更為濃郁，更為燦爛壯觀的。 +10我喜歡
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